‘Je mag er gewoon zijn, met alles erop en eraan.’
Deze uitspraak vormt de basis van mijn visie op de mens en mijn werk als coach en trainer. Ieder mens is uniek en beschikt over eigen kwaliteiten, mogelijkheden en innerlijke kracht. Toch kunnen we tijdens onze wandeling door het leven, door verschillende ervaringen en omstandigheden, soms uit balans raken of het contact met onszelf verliezen.
Ik ben Carme Almarza, oprichter van In Je Kracht – Carme Almarza. Vanuit mijn eigen praktijk bij BINK36 in Den Haag bied ik coaching en trainingen aan voor volwassenen, jongeren en kinderen. Mijn passie ligt in het begeleiden van mensen in hun persoonlijke ontwikkeling, met ruimte voor bewustwording, eigen regie en groei.
Van sociaal-pedagogisch hulpverlener naar coach en trainer
In de loop van mijn carrière heb ik veel ervaring opgedaan in het sociaal werk. Als sociaal-pedagogisch hulpverlener heb ik gewerkt met jongeren en gezinnen, mensen met een psychiatrische achtergrond, mensen met verslavingsproblematiek, mensen met een verstandelijke beperking, ex-gedetineerden en mensen die extra ondersteuning nodig hebben, bijvoorbeeld bij autisme of ADHD.
Tijdens mijn loopbaan groeide mijn passie voor het coachen en begeleiden van mensen. Ook mijn persoonlijke ontwikkeling heeft hierin een belangrijke rol gespeeld. Ik heb ervaren hoe inzicht in patronen en bewustwording ruimte kunnen creëren voor persoonlijke groei, rust en nieuwe mogelijkheden. Die ervaringen neem ik, samen met mijn professionele achtergrond en opleidingen, mee in mijn werk.
Binnen In Je Kracht maak ik gebruik van verschillende methodieken, waaronder NLP Neuro Linguïstisch Programmeren, TA Transactionele Analyse, Systemisch werk en familie opstellingen. Daarnaast bied ik HSP-coaching aan voor volwassenen en kinderen. Voor volwassenen krijgt deze begeleiding vorm in een leergang voor hoogsensitieve personen.
Ik verzorg ook Rots & Water trainingen, zowel individueel als in groepsverband. Deze methodiek richt zich onder andere op weerbaarheid, zelfvertrouwen, communicatie, grenzen en zelfbeheersing.
De kracht van bewustwording en eigen regie
In mijn begeleiding staat de mens centraal. Niet de methode of het probleem, maar de persoon zelf.
Ieder mens heeft een eigen verhaal, eigen ervaringen en een eigen tempo. Wat zich aandient, mag er zijn.
Soms dragen we ervaringen uit onze jeugd of latere levensfasen met ons mee, zonder ons bewust te zijn van de invloed die ze vandaag de dag nog hebben. Bepaalde patronen, overtuigingen en emoties kunnen ons belemmeren in de manier waarop we denken, voelen en handelen.
Bewustwording kan helpen om deze patronen te herkennen en te begrijpen. Vanuit dat inzicht ontstaat ruimte om nieuwe mogelijkheden te ontdekken en bewuste keuzes te maken.
Tijdens een coachingstraject ligt de regie bij de coachee. Ik ben aanwezig, luister, stel vragen en bied oefeningen en handvatten aan die aansluiten bij de persoon en diens ontwikkelingsvragen. De coachee ontdekt, ervaart, onderzoekt en neemt zelf keuzes.
Wat mij bijzonder veel voldoening geeft, zijn de momenten waarop de kwartjes vallen. Wanneer iemand patronen herkent, nieuwe inzichten krijgt en op basis van die inzichten andere keuzes maakt. Ik geniet ervan om mensen te zien groeien.
Het is voor mij bijzonder om getuige te mogen zijn van die persoonlijke ontwikkeling en daaraan een bijdrage te kunnen leveren.
Mijn ambitie: bijdragen aan persoonlijke en maatschappelijke bewustwording
Met In Je Kracht wil ik bijdragen aan een samenleving waarin er meer ruimte is voor bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en respect voor ieders eigenheid.
Onze maatschappij biedt veel mogelijkheden, maar kent ook uitdagingen. Verwachtingen, overtuigingen en invloeden van buitenaf kunnen ervoor zorgen dat we steeds verder verwijderd raken van wat we zelf voelen, nodig hebben of belangrijk vinden.
Ik vind het waardevol om mensen te ondersteunen bij het stilstaan bij zichzelf, het herkennen van patronen, het ontdekken van hun kwaliteiten en talenten, het vinden van balans en het maken van keuzes die bij hen passen.
Daarbij gaat het niet alleen om persoonlijke groei, maar ook om bewust aanwezig leren zijn in het NU.
Mijn ambitie ligt ook in het blijven ontwikkelen van mijn coaching en trainingen, waarbij ik aandacht wil besteden aan thema’s die zowel op persoonlijk als op maatschappelijk vlak betekenisvol zijn. Om mijn deskundigheid verder te ontwikkelen en de kwaliteit van mijn begeleiding te waarborgen, volg ik regelmatig bijscholingen en neem ik deel aan intervisie en supervisie.
Met mijn begeleiding van volwassenen, jongeren en kinderen wil ik bijdragen aan bewustwording en weerbaarheid, zodat mensen hun eigen mogelijkheden kunnen ontdekken en steeds meer vanuit hun eigen kracht kunnen leven.
Een eigen plek bij BINK36
In maart 2024 tekende ik mijn overeenkomst bij BINK36. Begin mei van dat jaar opende ik officieel mijn eigen praktijkruimte.
Daarvoor had ik jarenlang vanuit verschillende gehuurde flexruimtes gewerkt. Ik was toe aan een vaste plek: een eigen ruimte waar ik mijn coaching en begeleiding kon aanbieden en die ik volledig naar mijn wensen kon inrichten.
Toen ik voor het eerst bij BINK36 binnenliep, zag ik meteen voor me hoe mijn praktijk eruit zou kunnen zien. De aanwezigheid van andere ondernemers, de mogelijkheid om mijn eigen ruimte in te richten en de betaalbaarheid waren belangrijke redenen om voor BINK36 te kiezen.
Inmiddels heb ik mijn praktijkruimte helemaal naar eigen wens ingericht. Het is een plek waar mensen zich welkom en op hun gemak mogen voelen. Van bezoekers hoor ik regelmatig dat ze er rust en veiligheid ervaren.
En natuurlijk mocht mijn lievelingskleur, paars, niet ontbreken. Die heeft een mooie plek gekregen op een van de muren in mijn praktijk.
Bewust er Zijn
Wat mij blijft bewegen, is het vertrouwen in de mogelijkheden en de kracht van ieder mens.
Soms raken we onderweg ons eigen pad kwijt. Soms ontdekken we dat een ander pad beter bij ons past. Ieder mens bewandelt zijn eigen weg, in zijn eigen tempo.
Ik zie het als een voorrecht om mensen tijdens een stukje van die weg te mogen begeleiden en ruimte te bieden voor onderzoek, bewustwording, nieuwe inzichten en persoonlijke groei.
Want uiteindelijk gaat het erom dat je jezelf mag zijn, met alles erop en eraan.
Ben je benieuwd wat In Je Kracht voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom om contact met mij op te nemen voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
www.injekracht-carme.nl
T: 06 11 29 69 77
M: info@injekracht-carme.nl
